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Foto del escritoralberto Sanchez Bey

¿Qué hare en este blog?


Buenas! Como este es el primer post, me gustaría expresar, lo primero, mi agradecimiento por acceder a mi web y a la información de mi blog, en el cual, voy a compartir...

  • Mi proceso de evolución y como lo he hecho con total transparencia, teniendo en cuenta mi entrenamiento, alimentación, suplementación y ayudas ergogénicas.

  • Realización de ejercicios, explicación de realización y musculo objetivo a trabajar

  • Tips sobre alimentación basados en mi propia experiencia y datos con rigor científico

Me gustaría hacer de mi pagina web, no solo un punto intermedio para ofrecer mis servicios, sino para, con mis conocimientos en base a mis 10 años de experiencia y actualización constante de ello, ayudar a todas las personas

posibles que quizás no puedan permitirse un asesoramiento online ya sea conmigo o con otro preparador y también para todos los curiosos que quieran saber como me preparo, mi evolución, y mi forma de ver el culturismo.

Hasta aquí la primera entrada de mi blog, espero que os guste, y nos vemos próximamente con muchas novedades...

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